Moje artykuły i obecność w mediach
Dzielenie się wiedzą? Bardzo chętnie!
Dzielenie się wiedzą to dla mnie naturalny krok w ponad 17-letniej praktyce terapeutycznej. Na tej stronie zgromadziłam moje autorskie artykuły publikowane na łamach branżowej prasy (m.in. w magazynie Med & Beauty) oraz wzmianki i wypowiedzi eksperckie w mediach.
Piszę o tym, co jest mi najbliższe: o holistycznym podejściu do zdrowia, autorskich terapiach manualnych, osteopatii estetycznej oraz o tym, jak mądry dotyk i zrozumienie fizjologii pomagają przywrócić ciału harmonię, a twarzy naturalną młodość.
Zapraszam do lektury! To doskonała okazja, by bliżej poznać filozofię, którą kieruję się na co dzień w moich gabinetach Terapie z Natury w Warszawie i Łomiankach.
Teksty mojego autorstwa w magazynie MED&BEAUTY
Tekst w dwumiesięczniku Med&Beauty
Tytuł tekstu: Lifting rzeźbiarski – mariaż piękna i zdrowia
Zapraszam Cię do lektury mojego autorskiego artykułu, który ukazał się w prestiżowym magazynie branżowym Med & Beauty. Piszę w nim o liftingu rzeźbiarskim oraz osteopatii estetycznej – metodzie, która zmienia podejście do naturalnego odmładzania.
W tekście wyjaśniam, dlaczego klasyczne masaże działają jedynie powierzchniowo i jak głęboka praca na powięziach, układzie limfatycznym oraz kościach twarzoczaszki pozwala usunąć pierwotne przyczyny powstawania zmarszczek i obrzęków. Dowiesz się także, jak stres i tłumione emocje fizycznie „głodzą” naszą skórę.
Tekst w dwumiesięczniku Med&Beauty
Tytuł tekstu: Face Split Massage – Innowacyjna technika manualnego odmładzania
Dwumiesięcznik Med&Beauty to prestiżowe czasopismo specjalistów, profesjonalnie zajmujących się urodą i odmładzaniem. Sam fakt, że w tak prestiżowym czasopiśmie znalazł się tekst o metodzie Face Split Massage jest dla tego zabiegu doskonałą rekomendacją!
Zapraszam do przeczytania tekstu, znajdziecie w nim sporo informacji o stosowanych podczas zabiegu technikach oraz o tym, dlaczego ten właśnie masaż jest naprawdę wyjątkowy.
Tekst w dwumiesięczniku Med&Beauty
Tytuł tekstu: Rejuvance – manualne odmładzanie
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego mimo starannej pielęgnacji na naszej twarzy z czasem utrwala się wyraz zmęczenia, stresu czy smutku? W moim autorskim artykule dla prestiżowego magazynu Med & Beauty przybliżam wyjątkowy rytuał Rejuvance – autorską metodę manualnego odmładzania, która działa znacznie głębiej niż tradycyjny masaż.
W tekście wyjaśniam, jak codzienne emocje fizycznie „zapisują się” w 97 mięśniach naszej twarzy i szyi, powodując ich przykurcze oraz usztywnienie tkanki łącznej. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak połączenie chińskiej akupunktury, drenażu limfatycznego, rolfingu oraz techniki Stanleya Rosenberga pozwala nie tylko wygładzić zmarszczki i wymodelować owal twarzy, ale również przynieść głęboki relaks całemu organizmowi.
Tekst w dwumiesięczniku Med&Beauty
Tytuł tekstu: Jak dobieram terapie manualne
Czy wiesz, że skuteczne odmładzanie twarzy zaczyna się na długo przed pierwszym dotykiem? W moim artykule zdradzam kulisy pracy w gabinecie Terapie z Natury (Warszawa • Łomianki) i wyjaśniam, dlaczego nie stosuję gotowych schematów.
Piszę o tym, jak czytam napięcia z postawy ciała i mimiki, dlaczego wnikliwy wywiad zdrowotny jest kluczem do sukcesu oraz jak dynamicznie łączę różne techniki (od Terapii Bowena po lifting rzeźbiarski), aby trafiać w prawdziwe przyczyny problemów.
Zapraszam do lektury!
Tekst w dwumiesięczniku Med&Beauty
Tytuł tekstu: Neuromasaż – estetyczny sojusznik
Czy wiesz, że kluczem do młodego wyglądu oraz naturalnych efektów zabiegów estetycznych jest przywrócenie twarzy jej prawidłowej symetrii? W moim autorskim artykule przybliżam neuromasaż – unikatową technikę stworzoną przez dr Sławę Połoczańską-Godek, która łączy terapię manualną, drenaż limfatyczny i pracę na powięziach.
W tekście wyjaśniam, jak poprzez uważny dotyk w obrębie klatki piersiowej, barków, szyi oraz twarzy oddziałuję na nerwy czaszkowe (w tym nerw błędny). Dowiesz się, jak ta metoda pomaga rozluźnić spięte mięśnie żwacze, likwiduje zastoje płynów i przygotowuje tkanki do głębokiej regeneracji.
Wzmianki o mnie w magazynie SENS
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: Wysoko wrażliwe jelita, czyli co ma brzuch do nastroju
W tym tekście zalecana jest technika Bowena w kontekście radzenia sobie z zespołem jelita drażliwego (IBS). Znajdziesz tam także moje wypowiedzi na temat działania techniki Bowena na stan i zdrowie jelit.
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: Ból – wróg czy przyjaciel?
Ten tekst napisany został na podstawie konsultacji autorki ze mną. Opowiada o tym, jak rozumieć ból i jak sobie z nim radzić.
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: A gdyby tak nadać życiu odrobinę lekkości?
Tekst o terapii Access Bars oraz korzyściach, jakie taki zabieg daje. Opowiadam w nim, jak przebiega taki zabieg i dlaczego warto się poddać takiej terapii.
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: Fibromialgia – choroba z nadmiernego czucia
Tekst o tej tajemniczej chorobie, jaką jest fibromialgia, wciąż niezrozumianej przez lekarzy. Napisany został po konsultacji ze mną.
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: Kiedy chorują stopy, całe ciało traci balans
W tym tekście znajduje się ustęp, poświęcony starożytnemu chińskiemu masażowi On Zon Su – i tę część konsultowałam, dzieląc się z autorką moją wiedzą o tym masażu.
tekst w magazynie sens
Tytuł tekstu: Osteopatia estetyczna – uwolnij twarz od napięć
Tekst poświęcony wspaniałemu masażowi twarzy, jakim jest osteopatia estetyczna, zwana także liftingiem rzeźbiarskim. Opowiadam w nim, jakie efekty daje ten zabieg — zarówno pod względem estetycznym, jak i zdrowotnym.
Wywiady ze mną
magazyn sens
Tytuł tekstu: Japoński Cosmolifting – naturalna alternatywa dla chirurgii
Zapraszam do lektury wywiadu ze mną, który ukazał się na łamach magazynu Sens w 2013 r. Opowiadam w nim o Japońskim Cosmoliftingu – holistycznym zabiegu, który łączy azjatycką tradycję, drenaż limfatyczny oraz refleksologię twarzy.
W tekście wyjaśniam, dlaczego proces starzenia i zmarszczki są ściśle powiązane z naszymi emocjami i stanem narządów wewnętrznych. Dowiesz się także, jak poprzez stymulację konkretnych punktów neurologicznych przywracamy równowagę hormonalną, wygładzamy skórę i poprawiamy owal twarzy.
Przeczytaj artykuł i zobacz, jak wygląda ten rytuał w moich gabinetach Terapie z Natury w Warszawie i Łomiankach!
magazyn infrastruktura
Tytuł tekstu: W zdrowym ciele zdrowy duch – wywiad o technice Bowena
Zapraszam Cię do przeczytania wywiadu ze mną, który ukazał się na łamach czasopisma Infrastruktura: Ludzie Innowacje Technologie. Opowiadam w nim o możliwościach Techniki Bowena – delikatnej, a zarazem potężnej metodzie terapeutycznej, która stymuluje autonomiczny układ nerwowy i uruchamia naturalne procesy samoleczenia organizmu.
W rozmowie wyjaśniam, w jaki sposób praca na powięziach i punktach spustowych przynosi ulgę przy przewlekłym stresie, migrenach, wypaleniu zawodowym oraz dolegliwościach ortopedycznych.
Przeczytaj wywiad i dowiedz się, jak Technika Bowena pomaga odzyskać witalność w moich gabinetach Terapie z Natury w Warszawie i Łomiankach!
Wzmianki o mnie na blogach w internecie
blog spa polecam
Tytuł tekstu: Cosmolifting Japoński
Tekst poświęcony wspaniałemu masażowi twarzy, jakim jest Cosmolifting Japoński. Napisany przez podróżniczkę Martę Augustyn, kobietę z zacięciem do poznawania nowych metod relaksu i zabiegów prozdrowotnch – i do opisywania ich na blogu SPA POLECAM. W tym tekście opisuje swoje wrażenia z odbytego u mnie zabiegu.
