Terapia Bowena      

Ta holistyczna terapia to prosty i bezpieczny sposób na pokonanie bólu i chorób, a także doskonała pomoc w leczeniu wszelkich kontuzji czy urazów. Skutecznie pobudza procesy samoleczenia organizmu. Choć działa wyjątkowo skutecznie, jest jednocześnie delikatna i zupełnie nieinwazyjna. Terapia Bowena oznacza pełne bezpieczeństwo pacjenta!

Jest to technika uniwersalna. Można ją stosować w każdym wieku i w każdym stanie zdrowia. Przynosi ulgę i daje dobre efekty zarówno w stanach ostrych, jaki przewlekłych. Jest wszechstronna: działa i miejscowo, i ogólnie.

Terapia Bowena – jak naturalnie wrócić do zdrowia

Jednym z największych problemów cywilizacyjnych jest stres. Gdy działa krótko, jesteśmy sobie w stanie z nim poradzić. Ale gdy działa długotrwale, napięcie, jakim na stres reaguje ciało, zaczyna się utrwalać. To prowadzi ro różnych problemów zdrowotnych – od usztywnień mięśni, skutkujących np. bólami kręgosłupa, przez bóle głowy i zaburzenia nastroju (smutek, irytację, zmęczenie), po problemy z wydzielaniem wewnętrznym (np. wzrost ilości kwasów żołądkowych). Te wszystkie dolegliwości to rodzaj sygnałów, które wysyła nam nasze ciało, prosząc o pomoc i reakcję. Tę niewątpliwą mądrość ciała wykorzystał Australijczyk, Tom Bowen. Starał się zrozumieć potrzeby i komunikaty, płynące z ciała i przełożyć je na konkretne impulsy fizyczne. Pomyślał też, że korzystne byłoby, gdyby udało się „odwrócić” tę komunikację: skoro napięty układ nerwowy w pewien sposób działa na ciało, to poprzez działanie na ciele można komunikować się z układem nerwowym. Opracował system delikatnych, ale bardzo precyzyjnych procedur dotykowych, które wykonuje się na mięśniach, więzadłach i tkance łącznej. W ten sposób, za pośrednictwem ciała, wysyłane są impulsy do układu nerwowego, wzywając go do samoregulacji oraz uruchomienia procesów samoleczenia.

Początkowo metoda Bowena stosowana była głównie jako technika wspomagająca leczenie kontuzji u australijskich sportowców. Była w tym tak skuteczna, że – z czasem – została uznana w Australii i wielu innych krajach za medyczną. Nazywana też bywa ”homeopatią pracy z ciałem”.

Terapia techniką Bowena – jak wygląda?

Przed pierwszym zabiegiem terapeuta zbiera dokładny wywiad na temat dolegliwości zdrowotnych pacjenta. Służy to jak najlepszemu zapanowaniu terapii: pewne sprawy wymagają pilnej uwagi, innymi można się zająć przy kolejnych zabiegach. Terapeuta precyzyjnie dobiera więc odpowiednie procedury, dla każdego pacjenta inaczej – procedury mogą być także dobierane różnie na kolejnych zbiegach. Wszystko zależy od tego, czego potrzebuje ciało pacjenta.

Celem zabiegu może być zarówno konkretny problem (np. bóle kręgosłupa), jak i poprawa stanu całego organizmu (np. w przypadku spadku nastroju czy przewlekłego zmęczenia). Podczas zabiegu terapeuta uciska i przerolowuje konkretne punkty, położone na ciele pacjenta. Można to porównać do akupunktury, gdzie pracuje się na konkretnych punktach – tutaj działamy podobnie, dodatkowo pracując na miejscach bardzo uwrażliwionych tzw. punktach spustowych. To są te miejsca, w których kumulują się bóle, napięcia, przeszkody. Odpowiednie stymulowanie takich punktów je odblokowuje. Pracując na tkance nerwowej, mięśniowej i łącznej oraz na otaczającej wszystkie organy powięzi, stymulujemy wszystkie potrzebne punkty.

Poprzez odpowiednią stymulację tych istotnych miejsc, pobudzamy lub hamujemy układ nerwowy, skłaniając go do powrotu do równowagi. Autonomiczny układ nerwowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, regulując gospodarkę hormonalną oraz emocje. Niestety, jest czuły na działanie bodźców stresowych, zwłaszcza gdy stres się przewleka. Skutkiem może być rozregulowanie pracy całego organizmu.

Terapia polega na wysłaniu odpowiedniego bodźca poprzez uciśnięcie odpowiedniego punktu. Bodziec, wędrując po tkance nerwowej, mięśniowej i ścięgnach, trafia do centralnego układu nerwowego. Tam stymuluje układ współczulny, czyli tę część układu nerwowego, która odpowiada za pobudzanie organizmu. Dalszą pracę wykonuje już sam organizm: reagując na bodziec, w odpowiednim dla siebie czasie i w zależności od swoich możliwości, uruchamia procesy samonaprawy – a autonomiczny układ nerwowy powraca do równowagi.

To, jak szybko organizm pacjenta zareaguje na zabieg, zależy od jego osobniczej wrażliwości. Większość ludzi odczuwa pozytywną zmianę już po pierwszym zabiegu (tak bardzo często bywa u pacjentów, przychodzących leczyć bóle, związane z rwą kulszową). Inni potrzebują 2 – 3 zabiegów, by poczuć się lepiej. Czasem wystarczy jedna seria zabiegów, by pożegnać problem zdrowotny – innym razem zalecane są dwie lub trzy serie, w jeszcze innym przypadku regularne zabiegi przez jakiś czas. Generalnie wskazane jest poddanie się zbiegowi Bowena raz w miesiącu, nawet, jeśli nic nam się mocno we znaki nie daje. Taki “przypominający” zabieg pomaga na bieżąco rozładować napięcie, nie pozwala mu się kumulować i wspiera utrzymanie równowagi.

Odstępy pomiędzy zabiegami powinny wynosić przynajmniej tydzień, a jeszcze lepiej 10 dni. W ten sposób dajemy organizmowi czas, by wykonał swoją pracę.


Technika Bowena – więcej informacji

Technika Bowena może mieć dobroczynny wpływ w szerokiej gamie przypadków. Może wspomagać zdrowienie w wielu dolegliwościach, od urazów po choroby przewlekłe. Nieważne, czy cierpimy na jakąś chorobę od dawna, czy dopiero nas dopadła. Nieważne, czy choroba jest wywołana przez bakterie, wirusy, niewłaściwą pracę układu odpornościowego, nagły wypadek czy wieloletnie, złe nawyki – terapia Bowena w każdym przypadku pomoże.

Sprawdzi się w bólach kręgosłupa, problemach z trawieniem, zaburzeniach hormonalnych, przy braku energii i w depresji, w przypadku zgagi i wrzodów żołądka, w bólach głowy, problemach ze snem. Pomoże w astmie i alergii,  wspomoże pracę tarczycy, ureguluje miesiączki, zniweluje bóle kostno – stawowe, poprawi odporność i wyreguluje pracę jelit. Wszystko jednak zależy od zdolności danego organizmu do zdrowienia. Poniżej pełniejsza lista chorób, w których technika Bowena dobrze się sprawdza.

Dodatkowy bonus: wielu pacjentów twierdzi także, że technika Bowena jest jedną z najbardziej relaksujących terapii ze wszystkich, jakich doświadczyli.

Przykładowe schorzenia, które pozytywnie reagują na Technikę Bowena:

  • rozregulowanie systemu odpornościowego – zarówno niedobory odporności, jak i choroby, wywołane jego nadmierną aktywnością;
  • migreny i pozostałe bóle głowy;
  • problemy mięśniowo-szkieletowe (bóle pleców, rwa kulszowa, bóle kręgosłupa – skolioza, kifoza, dyskopatia; bóle mięśni spowodowane przeciążeniem, zwyrodnienia);
  • schorzenia bioder, kolan i stóp (haluksy);
  • problemy z układami trawiennym i wydalniczym – w tym wszelkie zaburzenia pracy żołądka oraz jelit (na każdym odcinku, włącznie z hemoroidami);
  • niestabilność emocjonalna (stres, napięcie, depresje, ADHD, ostre i chroniczne zmęczenie, problemy ze snem);
  • bóle ucha i problemy ze stawem żuchwowo-skroniowym;
  • fibromialgia i miastenia;
  • bóle okolicy pachwin, skrzywienie miednicy, nierówna długość nóg;
  • RSI (urazy na skutek chronicznego przeciążenia mięśni i ścięgien);
  • kontuzje sportowe i inne urazy;
  • schorzenia układu oddechowego i katar sienny, alergie i astma;
  • regulowanie miesiączkowania i dysfunkcje hormonalne;
  • choroby neurologiczne (udary, porażenia, choroba Parkinsona, SM).

Terapię Bowena można zalecić dosłownie każdemu. Ponieważ nie ma żadnych skutków ubocznych, nie ma więc przeciwskazań do jej stosowania. Może się jej poddać osoba w każdym wieku: od noworodka po osobę starszą. Nie ma przeciwskazań do jej stosowania w czasie ciąży czy karmienia piersią – to jedna z nielicznym terapii, które można całkowicie bezpiecznie stosować w tych dwóch okresach życia kobiety. Także małe dzieci szybko i pozytywie reagują na zabiegi techniką Bowena! Bardzo szybko pozbywają się kolek i innych dolegliwości, powiązanych z niemowlęctwem; technika Bowena pomaga też usuwać u noworodków skutki traumy, związanej z trudnym porodem. Przynosi ulgę sportowcom, osobom cierpiącym na choroby układu kostnego, stawów, mięśni i ścięgien, w chorobach neurologicznych, dla osób w stanach ostrych i przewlekłych.

Zabieg trwa ok. godziny. Podczas zabiegu pacjent leży na brzuchu lub na plecach (czasem zmienia pozycję). Można wykonać zabieg także na siedząco, jeśli pacjent ma problem z przyjęciem pozycji leżącej. Do zabiegu wskazane jest zdjęcie odzieży. Można zostać w bieliźnie. Możliwe jest wykonanie zabiegu także ubranej osobie, ale terapeucie jest łatwiej skutecznie wyszukać wrażliwe punkty, kiedy ma bezpośredni dostęp do ciała pacjenta. Pacjent podczas zabiegu jest przykrywany ręcznikiem lub kocem, więc nie zmarznie.

Ilość procedur jest różna podczas konkretnych zabiegów. Niektóre procedury działają tak silnie, że konieczne jest zachowaniu kilku lub kilkunastominutowego odstępu pomiędzy nimi. Podczas pierwszych zabiegów wskazane jest też wykonywanie mniejszej ilości procedur, by nie przestymulować układu nerwowego. Później ilość procedur można zwiększyć.

Stosowane w terapii Bowena procedury mogą, poprzez m.in. system nerwowy i hormonalny, uruchomić inne mechanizmy, czyli:

  • proprioceptory stawów – wszystkie ruchy wykonuje się w okolicy stawów, działając bezpośrednio na torebkę stawową i więzadła. Są one obficie unerwione. Bodziec, odebrany przez układ nerwowy, stymuluje powrót funkcjonowania stawu do normy;
  • powięź – każdy ruch w procedurach Bowena jest wykonywany na zewnętrznej powięzi i działa na styku powięzi i nerwu, mięśnia lub ścięgna. Ruch ten rozluźnia ściśle przylegające do siebie tkanki, zmiękcza blizny i poprawia ruchomość bez nieprzyjemnego uczucia rozciągania;
  • segmentarny odruch skórno-trzewny – niektóre procedury w technice Bowena uruchamiają tzw. odruchy skórno-trzewne, wywołujące konkretne reakcje w narządach wewnętrznych. Jest to spowodowane odpowiednią stymulacją skóry, mięśni i nerwów;
  • punkty akupunkturowe i meridiany – większość punktów, na których wykonywane są procedury Bowena, pokrywa się z punktami akupunkturowymi. To wywołuje bardzo silny aspekt wibracyjny i oddziałuje na organy wewnętrzne;
  • harmonijne wibracje lub model rezonansowy – ucisk i rolowanie, stosowane w procedurach Bowena, ustanawiają schemat wibracji, przywracający stan równowagi i harmonii w organizmie;
  • naczynia chłonne – niektóre procedury Bowena aktywują lub intensyfikują drenaż systemu limfatycznego, wspomagając w konsekwencji system odpornościowy;
  • oczyszczanie organizmu – podczas sesji Bowena zostaje zapoczątkowany proces wielokierunkowego oczyszczania. Dzięki temu poprawia się zdolność naszego ciała do działania na poziomie komórkowym.