Aromaterapia jest formą medycyny naturalnej. Polega na leczeniu i zapobieganiu chorobom przy użyciu olejków eterycznych. Terapię tę można stosować samodzielnie, ponieważ naturalne olejki mają właściwości lecznicze. Ale można też sięgać po nią w ramach wspomagania standardowych metod leczenia. Mało kto wie, ale wspomagające zastosowanie aromaterapii może wzmóc działanie innych terapii nawet o 60 proc.!
Olejek eteryczny to ciekły koncentrat, pozyskiwany z pachnących części roślin w procesie destylacji parowej, ekstrakcji, tłoczenia lub wyciskania. Olejki kryją w sobie nieprzebrane bogactwo aktywnych związków chemicznych: ketonów, aldehydów, alkoholi, estrów, laktonów, terpenów i innych związków organicznych. Penetrując do organizmu poprzez układ oddechowy, wpływają na układ limbiczny, który jest powiązany z emocjami, tętnem, ciśnieniem krwi, oddychaniem, pamięcią, stresem i równowagą hormonalną. Niektóre olejki eteryczne sprawdzają się też jako środki przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, a nawet przeciwbólowe – ze względu na swoje działanie na obwodowy i wewnętrzny układ nerwowy. Trzeba jednak pamiętać, że olejki mają zdecydowanie silniejsze działanie od roślinnych naparów i odwarów. Dlatego, stosując olejki, posługujemy się nie szklankami lub łyżkami, ale kroplomierzem.